La Sociedad Chilena de Ginecología indicó recientemente que la perimenopausia —etapa de transición antes de la menopausia— puede iniciar entre los 40 y 45 años, incluso en mujeres sin síntomas evidentes. Esta fase incluye fluctuaciones hormonales que pueden afectar el ánimo, el sueño, el ciclo menstrual y la energía.
Los médicos recomiendan que, a partir de los 40, las mujeres incorporen evaluaciones anuales que incluyan perfil hormonal, control tiroideo y revisión ginecológica completa. Detectar alteraciones tempranas permite intervenir con tratamientos adecuados que mejoran significativamente la calidad de vida.
El mensaje es claro: la menopausia no debe vivirse con incertidumbre. Un control preventivo a tiempo ofrece información valiosa y permite anticiparse a los cambios naturales del cuerpo.